Hårvård

"Ricinoljeexperimentet"


Ja, vad är nu "ricinoljeexperimentet" för något?
Jo, under de närmsta månaderna ska jag pröva något som är väldigt omtalat, och det är att ha ricinolja i håret då det sägs ge ökat hårväx. Håret blir tjockare, friskare och även längre, men detta är inte vetenskapligt bevisat, utan det är något man måste pröva själv för att få det bevisat, då det är individuellt hur håret blir ;)

I våras prövade jag detta under två veckor (slarvigt) och märkte faktiskt skillnad, men eftersom det blev uppi studentbalerna och studenten så la jag av med det, men tänkte nu ge det en ny chans.

Hur gör man?
2-3ggr i veckan ska man massera in oljan i håret och låta det verka i ca 30min, eller hur länga man vill, och därefter skölja ur det.
Ett minus med detta är att det är rätt segt att skölja ut det, men med rätt taktik går det snabbt, och jag har kommit på hur det lätt tvättas ur utan att låta det finnas reste kvar. Du tar bara en lagom/normal mängd schampo och masserar in det, därefter tar man mycket balsam och masserar in det i hårbotten och uti håret och låter det verka i ett par minuter och till sist gör du samma sak fast med hårinpackning.


Här har ni min före-bild innan jag börjar använda riceinolja i håret.

Mitt hår är handdukstorkat på bilden, och eftersom jag har självfall så har det börja lockat upp sig lite här och var, men man ser ungefär hur långt det är ändå.
23/7-12

Bilden är inte helt rättvis, men det var ganska svårt att få till en bra bild som skulle se likadan ut som före-bilden.
31/7 - 19/9
Här ser ni en "före/efterbild" sen jag började med ricinoljan igen. Men notera att jag har använt ricinoljan slarvigt, än en gång tyvärr, men man ids inte kleta in det i håret alla gånger man borde göra det heller :/
Så i snitt har jag kanske använt det en gång i veckan med en del uppehåll i augusti, men skillnad syns ändå :D
Jag har knappt tyckt det växt något alls (förns jag såg jämförelsen med första bilden) men eftersom jag har lugg så märks det på de sättet för jag får klippa luggen hela tiden ;)
Kolla bara vad mitt hår blänker och ser fräscht ut på den nya bilden. Mitt hår mår verkligen bra! Det är mjukt, lent och glansigt.

MEN detta har jag tyvärr slutat med trots framgången då det började klia i hårbotten (vilket det gjort för en del) då min hårbotten antagligen är extra känslig.


Kokosolja

Nu har jag börjat med en ny grej - kokosolja/kokosfett i håret.

Kokosolja/kokosfett (samma sak) är en multiprodukt som man både kan ha i matlagningen då den är väldigt nyttig, i håret då den är mycket näringsrik och på kroppen. Jag har däremot främst inriktat mig på att ha det i håret.
Kokosfettet är i fast form vid rumstemperatur, så om man ska ha den i håret kan man värma upp den några sekunder i micron eller så enkelt som att låta den smälta i handen, därefter massera in den i hårbotten/uti hårtopparna och låta den sitta i ett tag (gärna över natten för maximala resultat). 
Det är busenkelt att fördela den i håret, det bara mojsas in och håret blir toklent och mjukt när det är i, inge tjorv alls! 
Dessutom kan man ta pyttelite i handen och applicera i håret när det är handukstorkat efter duschen, ungefär som ett Leave in-balsam då de ger glans och är vårdande för håret på samma gång. 

Kokosolja/kokosfett finns att köpa på hälsokostbutiker och är inte allt för dyrt (~ 400g/65kr). Det man ska tänka på är att den är kallpressad (de flesta näringsämnen finns kvar då) och att det ska stå "ekologisk" eller "virgin" på burken. 


Kokosfettet smälter lätt i handen, typ som smör.

Efter någon minut är kokosfettet helt smält och dags att massera in det i håret.

Jag har masserat in kokosfettet i hårbotten och uti längderna.

Här har ni före- och efterbilder sen jag började med kokosoljan.
För att se skillnaden kan man använda mina födelsemärken vid höger skulderblad som riktmärke ;)
Notera att mitt hår på efterbilden är otvättat och lockigare och tagen i en annorlunda vinkel. 
Jag stod lite snett på efterbilden, men kolla där håret är som längst, för det är så långt det är ;)

Före- och efterbild sen jag började med kokosoljan. Det ger verkligen resultat. (mitt hår är inte ljusare egentligen, det är bara mobilkameran som får det se ut som de)
Här är en ny bild på mitt hår från den 16 januari. Jag har inte orkat gjort en före-efterbild, men det här får duga :)


Håret växer kanske inte i en otrolig hastighet med kokosoljan, men den är väldigt vårdande och bra för håret. Hade min hårbotten klarat av ricinoljan hade jag fortsatt med den och bara haft kokosolja i topparna efter att jag duschat då jag såg tydliga och bra resultat i övrigt från det, men nu "tålde" ju inte min hårbotten de :/


Hårvård på mitt sätt.

Tvättning

Jag tvättar håret MAX 2-3 gånger/vecka, ibland mer sällan och använder lite schampo och mycket balsam och hårinpackning. Det schampo, balsam och hårinpackning jag använder är från Angel Haircare och är jättebra då de innehåller organiska ingredienser vilket är mumma för håret! Dessutom luktar de supergott och gör håret mjukt och glansigt. Just det schampo och balsam jag använder heter Rosemary Hair Activating vilket innehåller rosmarin-essens som hjälper håret att effektivt förbättra hårbotten, stärker möjligheten för hårsäckarna att fyllas ut tillräckligt och förbättrar aktiviteten i hårsäckarna. Den rekonstruerar hårcellerna och stärker det nödvändiga proteinet i håret. Det ger en djup näring till hårrötterna för att förebygga håravfall samtidigt som den hjälper skadat hår, för att håret ska bli stärkt, pulserande och friskt. 

Schampot och balsamet innehåller 400ml och kostar 149kr. Hårinpackningen innehåller 500ml och kostar 169kr.

Torkning/styling

Efter att jag tvättat håret så låter jag det handdukstorka, duttar i lite kokosolja i topparna och därefter blåser jag luggen kallt med hårtorken. Inget annat tjafs och kladd i håret, sätter bara upp det i en knut, hästsvans eller en inbakad fläta för att undvika slitage av hårtopparna mot kläderna :)

Borstning

Jag kammar/borstar aldrig håret utan drar bara fingrarna igenom då det behövs, och speciellt inte när håret är blött för då är håret elastiskt och inte allt bra att borsta det då!

Klippning

Topparna klipper jag ungefär var tredje/fjärde månad (när topparna börjar bli slitna) för att låta håret vara friskt och fräscht. Håret kommer aldrig växa och bli längre om man klipper det för ofta/för sällan, så lagomt är alltid bäst! ;)


Övrig hårvård

Vårda håret väl!

Håret är väldigt skört och hårstråna är egentligen döda celler. Går håret sönder kan det endast repareras genom att klippas bort, inget annat.
Men man kan självklart förebygga så att håret inte skadas genom att sköta det väl. Olika råd/tips på bra sätt att sköta håret på kommer här nedan.

Klipp håret vid jämna mellanrum. När topparna blivit slitna ska de tas bort innan det sprider sig. Tänk dig en stickad tröja, om ett snöre repas upp måste den lagas annars kommer den tråden bara dras ut mer och mer och ett större hål skapas. Samma sak gäller hårstrået. Om den blivit kluven måste de bort annars kommer det kluvna repas upp mer och mer vilket resulterar i att mer av ditt hår måste klippas av.
MEN, klipp inte håret för ofta, för håret växer ca 1cm/månaden, och klipper man det för ofta märker man ingen skillnad på längden då man klipper bort allt.

Borsta håret varsamt. Håret måste inte borstas (enligt mig), det räcker med att dra fingrarna genom det.
Var väldigt noga med att inte borsta håret då det är blött, för då är håret elastiskt vilket kan leda till att hårstrån går av. 

Ha håret uppsatt. Om håret är längre och går ner över axlarna/ryggen bör håret helst sättas upp i en knut, hästsvans eller fläta då hårtopparna skadas mot våra kläder. Nu menar jag inte att ni alltid måste ha håret uppsatt, självklart kan man ha det utsläppt också men att man har detta i åtanke. 

Sov i fläta. Håret gnuggas hit och dit mot kudden under natten vilket ofta resulterar i tovor och elände.
Sätt upp håret i en inbakad fläta varje kväll så undviker man detta, dessutom får man fina vågor i håret dagen därpå ;)

Tvätta inte håret för ofta. Schampo sliter mycket på håret, så ta bara liiite schampo och massor med balsam. Det bästa är att man duschar max varannan dag, men helst mer sällan. Oljorna som bildas uppe i hårbotten (det som gör att håret ser skitigt ut) är bra för håret då det är vårdande, så helst ska man dra ut de i längderna, men detta är något man kan göra på helgen då man inte ska bort ;) 
Ett tips är även balsammetoden, vilket sägs ska vara bra (aldrig använda schampo) men det är något jag inte testat och jag vet inte riktigt om det är något jag kommer testa heller, men det sägs vara väldigt skonsamt och bra för håret.
Avsluta gärna tvätten med kallt vatten för de sluter hårstrået (fjällen stängs) då schamponering gör att fjällen öppnar sig. Det gör dessutom huden mer spänstig. ;)

Använd inpackningar och oljor. Vårda håret lite extra någon gång i veckan är väldigt bra! 
Det finns många olika typer av inpackningar och oljor beroende på hur ditt hår är. 
Exepmpel på håroljor är: Ricinolja (sägs få håret växa snabbare), kokosolja (näringsbomb för håret), mandelolja, sesamolja (bra för fett hår), jojobaolja (näringsbomb för håret), arganolja, m.m. Finns massor!
Det finns även andra typer av oljor, typ Moroccan oil, som sägs vara bra, men jag har även hört den "mörka sidan" av sånna fabrikstillverkade oljor - att de innehåller stora mängder sillikoner (inte bra för håret) och en liten mängd nyttig olja (i detta fall stora mängder sillikoner, liten mängd arganolja). Med andra ord är det bättre att lägga sina pengar på koncentrerad olja istället för sillikon/vattenutspädd olja om gör mindre nytta. 

Undvik värmeapparater! Till exempel hårtork, plattång, locktång, osv, är riktiga fiender till håret!
Det räcker med att använda plattången efter varje tvätt, det sliter sjukt mycket! Hårtorken gör håret frissigt när man blåser med värme, så om man verkligen måste blåsa det ska man ha på det kallaste.
Värmeskydd är bra att använda, men man ska tänka på att även sådana skydd innehåller ämnen som inte är allt för bra för håret (sillikoner och alkoholer). 

Undvik att färga håret för ofta. Det bästa är såklart att man inte behöver färga det i huvud taget, men om man verkligen inte trivs med sin hårfärg ska man tänka på att bara färga utväxten och inte topparna. 
Blondering är värst! Den skadar håret nått otroligt! 
Vill man färga det ska man använda toning för de skadar inte håret, snarare tvärt om (beroende på vilket märke och så) då de innehåller ämnen som är bra för håret.

Kolla över vad du har för hårsnoddar och liknande. Hårsnoddar med metallspännen är inge bra, köp istället hårsnoddar som är ihoplimmade eller tygsnoddar. Visst, de kanske inte håller lika bra, men det är mycket mer skonsamt för håret.

Ät nyttigt och motionera. Frukt och grönsaker innehåller många vitaminer som kroppen, bland annat håret behöver för att vara friskt. Man kan dessutom äta kosttillskot för att få lite extra vitaminer, exempelvis vitamin B, öljest, silicea, m.m.
Motion/träning ökar blodcirkulationen i kroppen och även uppe i huvudet vilket ökar hårväxten.

Hårbottenmassage. Det är toppen för håret! Massera din hårbotten ca 5min/dag och någon gång i veckan med olja för att öka blodcirkulationen. Det kommer leda till ökad hårväxt.


Hårets tre faser. Hårstråna genomgår tre olika faser innan det trillar av- Tillväxtfasen varar mellan 2-6 år, Övergångsfasen som varar under 1-2v och Vilofasen som pågår under 5-6v.
I tillväxtfasen växer håret aktivt. Ca 90% av alla hårstrån är i denna fas, resten är i någon av de två andra faserna.
I övergångsfasen slutar håret att växa. Hårsäckarna börjar krympa och blir inaktiva.
I vilofasen händer det ingenting. När vilofasen avslutas producerar hårsäcken ett nytt hårstrå som trycker ut det gamla. Hårsäckarna kan även gå i för tidig eller förlängd vilofas, och då kan håret bli tunnare ifall flera hårsäckar gör detta.

7 kommentarer:

  1. Tack för tipsen :D. Allt du skrivit ska jag göra från och med NU! Viste redan om typ det mesta av det du skrivit men aldrig tänkt på mitt hår =/.. Nu när jag läst det vill jag verklingen ta hand om mitt hår:D väldigt bra!Tack

    SvaraRadera
    Svar
    1. Vad himla kul att du gillar tipsen!
      Ja de flesta tips är det "vanliga" tipsen, men däremot är det kul att få tipsa om de oljor jag provat :)
      Hoppas du får de resultat du önskar!

      Radera
  2. Rekomenderar du Ricinolja? Jag har länge frågat runt om oljor tabletter eller något liknande för längre hår, men nu har jag läst mycket om Ricinolja och funderar på att prova. Vad tycker du?

    SvaraRadera
    Svar
    1. När jag använde ricinolja så växte mitt hår, men jag fick däremot klåda i hårbotten för det vart antagligen "för mäktigt" för min hårbotten. Jag vet ju inte hur du och din hårbotten reagerar på det, men jag skulle vilja rekommendera det. Skulle klåda uppstå så är det bara att sluta :) Den är dessutom inte så dyr, 89kr för 0,5l på bodystores hemsida.
      Jag skulle också vilja rekommendera kokosoljan (som jag själv anväder just nu) för de gör håret jättemjukt ifall det skulle börja klia i din hårbotten efter ricinoljan, för kokosoljan dämpar klådan :)

      Men, jag skulle nog "våga chansa" om jag var du och köpa ricinolja. Du kan alltid prova med en liten flaska nu i början för att se hur du reagerar på den, sen är det bara att köra på!
      På bodystore kan du välja mellan att köpa en flaska med 1dl eller med 5dl.

      Hoppas du fick det svar du önska och att det blir det resultat du vill ha det :)

      Radera
  3. Tack för ditt inlägg. Testade Ricinoljan idag :)

    Jag har oxå bloggat om detta!

    https://zmurre.wordpress.com/

    SvaraRadera

  4. Få tjockare hår

    Please Click Above Link here & Get information about Få tjockare hår.

    SvaraRadera
  5. Håravfall

    Click Below to get more information About india travel blog- https://www.viviere.se/manligt-haravfall-behandling/

    SvaraRadera