Före-efterbild, v4

Yes, jag tänkte lägga upp en ny före-efterbild från träningen nu när den 4e veckan är avklarad och ska till och börja med den 5e veckan idag.
Däremot tränade vi inte fullt ut förra veckan, varken jag eller älsklingen, så resultatet blir ju därefter. Personligen tycker jag det blivit liiite skillnad iallafall, men baksidan är sig lik som innan (= knappt någon förändring) ;)
Huvudsaken jag känner att det blir någon förändring.

Ignorera min sura tröttis-min jag gjorde på sista bilden ;) hahaha 

.Vad tycker ni? Ger träningen något resultat?